¿Qué diferencia a la proteína aislada de la concentrada?
El pre entreno es uno de los suplementos más populares entre deportistas y amantes del fitness. Si lo usas correctamente, puede transformar tus sesiones en verdaderos espectáculos de fuerza y energía. Aquí te explicamos cuándo y cómo tomarlo para aprovechar al máximo sus beneficios.